Ai observat pete galbene sau maronii pe dinți?

Ce mănânci se vede pe dinți. Zâmbetul tău poate fi afectat de ceea ce mănânci sau bei zilnic. Deși periajul regulat ajută, anumite alimente și băuturi pot păta smalțul dentar în profunzime. Iar unele dintre ele sunt consumate chiar zilnic, fără să ne dăm seama.

Cum se pătează smalțul dentar?

Colorațiile apar atunci când pigmenții puternici din alimente pătrund în microfisurile smalțului dentar. Aceste pete pot fi superficiale (extrinseci) sau profunde (intrinseci).

 Factorii care favorizează pătarea:

  • Aciditatea crescută (care face smalțul mai poros)
  • Lipsa unei igiene orale corecte
  • Timpul de contact prelungit cu alimentele pigmentate
  • Fumatul

Top 10 alimente și băuturi care pătează dinții

1.  Cafeaua

Pigmenții din cafea pătrund ușor în smalț. Efectul se intensifică dacă bei mai multe cești pe zi și nu te speli pe dinți după.

2.  Vinul roșu

Conține tanini și pigmenți colorați puternici. Este unul dintre cei mai agresivi inamici ai albului dentar.

3.  Ceaiul negru

Deși mai puțin acid decât cafeaua, ceaiul pătează și mai intens datorită conținutului de tanini.

4.  Fructele închise la culoare

Afine, mure, coacăze – sunt pline de antioxidanți, dar și de pigmenți care pătează smalțul.

5.  Sosul de roșii

Are o aciditate ridicată și o culoare intensă – combinația perfectă pentru a afecta smalțul.

6.  Bomboane colorate artificial

Coloranții alimentari (roșu, albastru, verde) pot lăsa pete, mai ales dacă sunt consumați frecvent.

7.  Băuturile carbogazoase și energizante

Conțin coloranți, zahăr și acizi care slăbesc smalțul și favorizează fixarea petelor.

8.  Curry și turmeric

Deși sănătoase, condimentele intens pigmentate colorează rapid smalțul dinților.

9.  Ciocolata neagră

Conține pigmenți naturali și tanini care, în cantitate mare, pot afecta estetica zâmbetului.

10.  Sfecla roșie

O bombă de culoare pentru dinți – sucul de sfeclă are un puternic efect de colorare.

Ce poți face pentru a preveni pătarea dinților?

 Sfaturi utile:

  • Clătește gura cu apă imediat după consum
  • Evită să bei direct din sticlă – folosește paiul
  • Periază dinții la 30 de minute după masă
  • Hidratează-te – saliva neutralizează acizii
  • Consumă alimente „curățitoare” precum mere, morcovi sau țelină

 Detartrajul profesional și periajul profesional de 2 ori pe an ajută la eliminarea petelor și menținerea unui zâmbet alb și sănătos.

Concluzie: Ce mănânci se vede pe dinți!

Alimentele care pătează smalțul fac parte din viața de zi cu zi, dar cu mici schimbări în obiceiuri și cu sprijinul unui medic stomatolog, poți menține un zâmbet strălucitor și sănătos. Programează acum o igienizare profesională la Stomatologie Brasov și scapă de petele inestetice înainte să devină permanente.